formation continue

Gestion du temps et des priorités Tramelan

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Titre du cours

Gestion du temps et des priorités
Date 04.12.17- 05.12.17
Temps / Heure 08:3 jusqu'au 04:3
Lieu CIP
Ch. des Lovières 13
2720 Tramelan
Tel: 032 486 06 06
E-Mail: cip@cip-tramelan.ch
http://www.cip-tramelan.ch
Coordonnées du PrestataireEduquaWBG CIP - Centre Interrégional de Perfectionnement
Ch. des Lovières 13
2720 Tramelan
Tél +41 32 486 06 06
cip@cip-tramelan.ch
www.cip-tramelan.ch
Objectif(s) Au terme du séminaire, les participants seront capables de :
• relativiser la notion d’urgence et faire le tri dans tout ce qui est   catalogué urgent
• identifier les vraies priorités
• planifier efficacement leur temps, en gardant des plages vides   pour les imprévus
• identifier leurs facteurs de stress et appliquer des   recommandations pratiques
• boucler une demande pendante, en planifiant le moment opportun   pour la traiter

Dans les mois qui suivent le séminaire, grâce aux outils acquis, les participants auront : • diminué les phases de perte de temps entre deux tâches
• appris à dire non lors d’interruptions abusives
• défini clairement une politique des priorités et non des urgences   avec leurs collaborateurs, ainsi que des plages horaires lors   desquelles les interruptions sont permises
• pris en compte leur courbe d’énergie personnelle, dans la   planification des tâches de la journée
• organisé leur planning et leur agenda pour réduire leur stress et la   subjectivité des délais
Contenu • Faire le bilan de ses propres techniques d'organisation du travail   en termes de définition et gestion des priorités
• Repérer ses sources de stress et les réduire
• Analyser les sources principales de pression au travail : 4 causes   majeures de dégradation du climat social
• Découvrir et appliquer les 8 règles d’or en gestion du temps et les   5 techniques individualisées d'organisation du temps de travail
• Développer les compétences nécessaires et allouer les bonnes   ressources pour appréhender des missions ou diriger une équipe   réduite avec plus de sérénité
• Equilibrer vie privée et vie professionnelle, contrôler ses facteurs   d'anxiété personnels
• Gérer la surcharge de travail en hiérarchisant son cahier des   charges en termes de priorités et en identifiant les interruptions   et les principales corvées
Groupe cible Toute personne confrontée à des situations de stress professionnel et/ou à des surcharges de travail potentielles ou existantes, indépendamment de la place occupée.
Participant(s) nbre max. de participants: 16
Numéro du cours 1548
Numéro de la classe 4311
Lien du cours www.formation.cip-tramelan.ch/modules/formation/cours/detailsCours.asp?ID=1548
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